Consultations en nutrithérapie

​En tant que nutrithérapeute et micronutritionniste, j’aide les personnes souffrant de troubles digestifs chroniques, douleurs chroniques ou déséquilibres hormonaux à retrouver l’harmonie dans leur corps en se reconnectant à leur pouvoir de guérison.

Pourquoi choisir la nutrithérapie?

Vous souffrez peut être de troubles chroniques sans trouver de réelle solution, ou vous en avez assez de ne pas être écouté(e) ou pris(e) au sérieux par le corps médical alors que vous sentez bien que quelques chose ne va pas dans votre corps ?

Vous avez peut-être déjà testé :

  • Des médicaments qui soulagent temporairement mais sans guérir ?
  • Des régimes restrictifs inefficaces ou intenables sur le long terme ?
  • Des compléments alimentaires pris au hasard sans effet tangible sur votre bien-être?

Si vous aspirez à une solution naturelle et efficace pour retrouver votre énergie et un bien être durable tant physiquement qu’émotionnellement, la nutrithérapie peut vous aider !

Il s‘agit d’une approche naturelle et individualisée de la santé et du bien-être, centrée sur l’alimentation. Elle vise à ramener le corps à son état d’équilibre en remontant à la cause profonde derrière vos problématiques, ce qui favorise des résultats durables plutôt que des gestions temporaires de symptômes.

La nutrithérapie permet de reprendre en main sa santé grâce au contenu de son assiette, au bienfait des plantes et des micronutriments, que ce soit dans une optique de prévention de maladies chroniques, pour corriger les carences et déficits nutritionnels, pour agir sur des troubles installés, en accompagnement de la médecine classique (ou lorsque la médecine ne trouve rien d’anormal dans vos bilans pour expliquer vos symptômes !).

Je considère la nutrithérapie comme la rencontre entre l’approche scientifique et fonctionnelle de la micronutrition et l’approche plus holistique et en lien avec le vivant de la naturopathie.

 

Quels bénéfices concrets allez vous en tirer?

En étant accompagné(e) d’un nutrithérapeute, vous pourrez :

  • Savoir ENFIN quoi manger sans prise de tête
  • Améliorer votre digestion et soulager vos inconforts digestifs
  • Corriger une dysbiose (SIBO, candidose, parasitose,…)
  • Retrouver une énergie stable tout au long de la journée.
  • Réguler vos hormones naturellement.
  • Apaiser durablement vos douleurs musculaires, tendineuses ou articulaires

Prenez 20 minutes offertes pour en discuter !

Lors d’un appel découverte, nous ferons un bilan rapide de votre situation et je vous présenterai des pistes d’amélioration concrètes.

Pourquoi ne pouvez-vous pas régler ce problème seul(e) ?

​La santé est complexe. Un même symptôme (ballonnement, reflux, trouble prémenstruel,…) peut avoir des causes différentes d’une personne à l’autre ! Et parfois, quand on agit seul, on se concentre sur un problème qui n’est que la partie émergée de l’iceberg (comme c’est souvent le cas dans le SIBO)…

Un accompagnement sur mesure est indispensable pour prendre du recul par rapport à sa situation et ne plus s’épuiser seul. Sans compter que souvent, on a besoin d’être écouté, soutenu, et compris pour ne plus être seul face à ses douleurs ou difficultés.

A qui s’adresse un RDV de nutrithérapie?

Les RDV de nutrithérapie et micronutrition s’adressent à tout le monde !

Enfants, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes…tour le monde est concerné et il n’existe aucune contre-indication. J’adapte bien entendu les conseils et les recommandations alimentaires ou les compléments éventuels à l’âge et au profil de mes clients (végétariens, personnes hypersensibles,…).

Pour mieux vous accompagner, j’ai choisi de me spécialiser dans les thématiques suivantes :

naturopathe troubles digestifs
naturopathe thyroide
naturopathe endometriose

Déroulé d’un suivi de nutrithérapie avec moi

  1. Bilan initial : Un bilan de nutrition et un bilan micronutritionnel permettent de faire un ‘état des lieux’ complet de votre santé & bien-être
  2. Remise d’un plan d’action personnalisé incluant : Recommandations alimentaires, compléments ciblés, conseils en hygiène de vie, recettes….
  3. Analyses complémentaires : Si nécessaire, des tests biologiques (prise de sang, analyse de selles, etc.) peuvent être recommandés pour confirmer ou pas les hypothèses émises ou identifier avec certitude les carences éventuelles.
  4. Suivi régulier : Des séances espacées de 5 semaines permettent d’adapter et d’affiner votre accompagnement.

Le nombre de séances dépend bien entendu de vous et de votre problématique ! Une moyenne de 3 séances est souvent nécessaire pour atteindre vos objectifs et ancrer les résultats dans le temps. Cela peut être plus long en cas de troubles chroniques installés depuis plusieurs années.

Passez à l’action !

Ne laissez pas vos problèmes de santé limiter votre bien-être. Profitez d’un appel découverte de 20 minutes offert pour amorcer votre transformation !

sabrina marnet-letellier, nutrithérapeute et naturopathe

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