Tu le sais surement : notre corps entier, notre cerveau, nos fonctions digestives, reproductives et autres encore, sont gérées par des hormones. Hormones sexuelles (œstrogènes, testostérone,…), hormones surrénaliennes (cortisol, DHEA,…), hormones thyroïdiennes, mais...
Le cadmium fait partie des métaux lourds, classé comme cancérogène certain (CIRC – groupe 1). L’étude ESTEBAN de 2021 avait déjà montré qu’une partie importante de la population française était contaminée au cadmium. Plus particulièrement, elle avait montré que les...
Le SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques est un trouble hormonal, comme l’endométriose, de plus en plus fréquent mais encore mal diagnostiqué et souvent mal pris en charge. Ce changement de nom fait suite 14 ans de collaboration entre plus de 50 sociétés...
Le stress, mot fourre-tout s’il en est, est un peu la maladie du siècle. Considéré comme positif et stimulant par certains, il peut devenir un vrai problème pour d’autres (incapacité à s’exprimer en public, perte de moyens sous la pression…). Et surtout, il devient un...
Multi-intolérances alimentaires, reflux, douleurs, malaises, démangeaisons, faiblesse, fatigue, rougeurs, diarrhées… impression de « réagir à tout », de ne plus rien pouvoir manger, de ne plus rien supporter ? Il se peut que ce soit en lien avec l’histamine. Cette...
Voici une recette transmise par une de mes clientes, que j'ai un peu adaptée. Il s'agit d'une recette de pain sans gluten, à la vapeur (possible aussi au four, mais franchement, quand on a testé le pain vapeur, difficile de revenir à une cuisson au four !). Les + de...
Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes développées à partir du muscle de l'utérus et qui se localisent dans la cavité utérine, sous la muqueuse de l’endomètre ou dans l’épaisseur du muscle utérin. Selon la Haute Autorité de Santé, les fibromes peuvent survenir...
Le burnout pourrait presque être qualifié de 'problème de société' tant les personnes qui le subissent sont nombreuses. Contrairement à ce qu’on pense, cela n’arrive pas qu’aux autres et cela n’arrive pas qu’aux gens « faibles » ou trop sensibles ! Le burn-out est un...
L’alimentation est un pilier fondamental lorsqu’on souffre d’une pullulation bactérienne de l’intestin grêle ou SIBO (et c’est vrai pour les 3 types de SIBO/IMO). Ce n’est pas un ‘outil’ suffisant, mais il fait partie du traitement de cette dysbiose, au moins dans le...
En France, 15 à 30% de la population serait contaminée par Helicobacter Pylori, une bactérie susceptible d’entraîner des ulcères gastroduodénaux et des cancers gastriques. Si vous avez du reflux ou des douleurs d’estomac, généralement on va aller rechercher la...
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