Accompagnement des troubles et douleurs chroniques
Un accompagnement-coaching sur 6 séances (~ 9 mois)
Vous rêvez que vos problèmes de ventre fassent partie du passé, de pouvoir à nouveau manger ce qui vous fait plaisir et retourner dans les vos restaurants préférés, sans cette peur quasi-constante des conséquences derrière ?
Vous suspectez ou on vous a détecté un SIBO ou un syndrome de l’intestin irritable et cherchez une approche naturelle pour vous en défaire ?
Vous aspirez à refaire la paix avec votre corps et apaiser enfin vos douleurs chroniques pour pouvoir reprendre vos activités habituelles et penser enfin à autre chose ?
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Un accompagnement bienveillant, à votre rythme
Parce que un déséquilibre ancien a besoin de temps pour se corriger et souvent d’une approche plus globale que ‘juste’ alimentaire, je propose ce format, entre accompagnement de nutrithérapie et coaching,
J’accorde énormément d’importance à l’écoute et à la compréhension des causes profondes. Mon objectif est également de vous aider à comprendre les messages de votre corps et à vous aider à reprendre vos pleins pouvoirs sur votre santé.
Cet accompagnement mêle approche du corps (alimentation, micronutrition, phytothérapie…) et de l’être (hypnose, et outils de développement personnel). Je chemine à vos côtés pour vous soutenir et vous guider dans la réalisation de vos objectifs de santé, à votre rythme.
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Les différentes étapes de l’accompagnement
- Étape 1 : Comprendre, enfin (=comprendre la ou les causes de mes problèmes de sante)
- Étape 2 : Vers une alimentation qui me correspond
- Étape 3 : Identifier les freins émotionnels ou comportementaux pouvant gêner ma guérison
- Étape 4 : Agir sur ma façon d’Etre, transmuter mes blessures, retrouver mon alignement
- Étape 5 : Trouver/retrouver mon équilibre et le mieux-être physique
- Etape 6: Mettre en place mes nouveaux rituels et habitudes sur le long terme
Grâce à cet accompagnement de 6 séances vous allez pouvoir
- Etre accompagnée, vous sentir écoutée et comprise vis-à-vis de vos problèmes de santé
- Comprendre les aliments qui vous correspondent
- Voir vos douleurs s’apaiser, vos ballonnements ou gaz diminuer, voire disparaitre
- Reprendre plaisir à concocter de bons petits plats et à vous faire plaisir en mangeant
- Reconnaitre les messages que vous envoi votre corps et savoir y réagir de façon autonome
- Retrouver plus de sérénité dans votre vie de couple ou vie de famille
- Retrouver une vie sociale équilibrée, pouvoir de nouveau oser sortir
- Retrouver de l’énergie, ne plus être fatiguée de façon chronique
- Faire la paix avec votre corps
- Mieux gérer votre stress et émotions
Et après?
Une fois les 6 séances effectuées, si vous avez atteints vos objectifs en matière de mieux-être, alors il ne tient qu’à vous de continuer à appliquer les recommandations qui vous ont été faites. Continuez à écouter votre corps afin de pouvoir réagir rapidement si certains symptômes réapparaissent. Refaire un point 1 an après est aussi un moyen de continuer à prendre soin de vous, dans une vision de prévention.
Une fois l’accompagnement terminé, s’il reste encore des choses à travailler, il est possible de reprendre des RDV à l’unité.
Il est en effet possible que certains troubles, particulièrement anciens ou complexes, demandent un travail d’investigation plus long. Quand le plan A et le plan B n’ont pas fonctionné, il existe forcément un plan C voire D. Et si je vois que malgré nos efforts, vous stagnez, je ferais en sorte de vous orienter vers d’autres praticiens susceptibles de vous aider.
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Recettes et conseils
Envoi de recettes gratuites et de conseils pour modifier vos habitudes alimentaires, en conservant le plaisir de manger
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Approfondissement
Des articles pour aider à approfondir certains points évoqués
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Me joindre en cas de problème
Pouvoir me joindre entre 2 séances en cas de problèmes, de question