par | 16, Nov 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Le potiron est un des légumes d’automne le plus emblématique (et mon préféré!). Remplis de bons nutriments (cf article sur les gaufres au potiron) il a surtout une saveur douce qui peut se marier à de nombreuses préparations. Si...
par | 4, Nov 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Comme promis, voici la recette du bowlcake passion sans gluten/lait et plus globalement pauvre en FODMAP (pour les personnes qui suivent la diète bi-phasique telle que je la pratique, cette recette convient aux phases 1 semi-restrictive et phase 2). C’est...
par | 26, Oct 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette qui permet de changer un peu et qui permet de manger des aubergines autrement qu’en ratatouille ou qu’en caviar. Mettre un peu de pep’s à ses plats permet de continuer à se faire plaisir et à mettre...
par | 2, Juin 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici ma dernière recette en date…et je n’en suis pas peu fière tellement elle est bonne :-D. Je suis aussi ravie de pouvoir proposer une nouvelle recette adaptée à mes patients (et non patients!) ayant une hypersensibilité retardée aux œufs....
par | 2, Juin 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette bien gourmande qui plaira aux personnes intolérantes ou allergiques au gluten et aux produits laitiers! J’ai eu envie d’apporter un peu d’originalité à la recette classique de la tarte aux pommes avec l’ajout de noix et...
par sabrina Marnet-Letellier | 30, Mar 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
J’ai à coeur d’accompagner mes patients de façon la plus globale possible, et cela passe par leur donner des astuces, des recettes pour arriver à se faire plaisir à table même avec des allergies, des intolérances ou tout autre problème...
