Sabrina Marnet-Letellier Naturopathe Bourgoin & hypnose
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Cystites chroniques : comment s’en sortir ?

Cystites chroniques : comment s’en sortir ?

par sabrina Marnet-Letellier | 13, Oct 2026 | Blog, Hormones

Une cystite est dite chronique lorsqu’elle survient 4 fois ou plus en 12 mois.1 femme sur 10 souffre de cystite en France chaque année et 20% d’entre-elles ont des cystites récidivantes. C’est loin d’être négligeable ! Le problème, c’est que...
Douleurs menstruelles simples ou endométriose ? Comment les différencier ?

Douleurs menstruelles simples ou endométriose ? Comment les différencier ?

par sabrina Marnet-Letellier | 16, Sep 2026 | Blog, Hormones

De nombreuses femmes ressentent des douleurs menstruelles au début de leurs règles.  On appelle cela une dysménorrhée, en terme médical. Ces douleurs peuvent varier de simples crampes qui passent aisément avec un antidouleur ou du Spasfon (même si certains disent...
Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Août 2026 | Blog, Hormones, Santé digestive

Tu le sais surement : notre corps entier, notre cerveau, nos fonctions digestives, reproductives et autres encore, sont gérées par des hormones. Hormones sexuelles (œstrogènes, testostérone,…), hormones surrénaliennes (cortisol, DHEA,…), hormones thyroïdiennes, mais...
Le cadmium : comment limiter son exposition ?

Le cadmium : comment limiter son exposition ?

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Juin 2026 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog

Le cadmium fait partie des métaux lourds, classé comme cancérogène certain (CIRC – groupe 1). L’étude ESTEBAN de 2021 avait déjà montré qu’une partie importante de la population française était contaminée au cadmium. Plus particulièrement, elle avait montré que les...
Adieu SOPK, bonjour SMOP. Ce que ça change vraiment…

Adieu SOPK, bonjour SMOP. Ce que ça change vraiment…

par sabrina Marnet-Letellier | 13, Mai 2026 | Blog, Hormones

Le SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques  est un trouble hormonal, comme l’endométriose, de plus en plus fréquent mais encore mal diagnostiqué et souvent mal pris en charge. Ce changement de nom fait suite 14 ans de collaboration entre plus …
L’hypnose, un outil efficace contre le stress et l’anxiété

L’hypnose, un outil efficace contre le stress et l’anxiété

par sabrina Marnet-Letellier | 20, Fév 2026 | Blog, Hypnose

Le stress, mot fourre-tout s’il en est, est un peu la maladie du siècle. Considéré comme positif et stimulant par certains, il peut devenir un vrai problème pour d’autres (incapacité à s’exprimer en public, perte de moyens sous la...
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