par | 12, Mar 2020 | Blog, Santé digestive
J’ai eu le plaisir de réaliser une conférence sur ce sujet qui me tient à coeur lors du Salon des Médecines Douces à Lyon en février dernier. n’ayant pu filmer cette conférence dans de bonnes conditions, et parce que vous...
par | 20, Fév 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Un beau matin, je me suis réveillée avec une envie de carottes (non, je ne suis pas enceinte 😉 ). Mon four ne me permettant pas de faire des carrot-cakes dignes de ce nom (ou alors je n’ai pas réussi …
par | 13, Fév 2020 | Blog, Santé digestive
Le week-end dernier j’étais sur le salon du Bien-être et des médecines douces à Lyon. La moitié des personnes, au bas mot, qui sont venues me voir sur mon stand m’ont parlé de problèmes de ballonnements (du genre à te...
par | 20, Jan 2020 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Lors de notre voyage de noce à l’île de la Réunion, j’ai découvert alors un légume « multi-usage »: le chouchou ou christophine (ou encore chayote). Généralement consommé sous forme de gratin, avec de la sauce béchamel, le chouchou peut...
par | 2, Déc 2019 | Blog, la nutrition & le sport - conseils
L’hiver est une saison de sommeil pour la nature et devrait l’être pour nous… Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est la saison du méridien du Rein, siège de notre énergie vitale. Nous devrions donc profiter de cette saison pour...
