par sabrina Marnet-Letellier | 7, Jan 2026 | Blog, Santé digestive
Multi-intolérances alimentaires, reflux, douleurs, malaises, démangeaisons, faiblesse, fatigue, rougeurs, diarrhées… impression de « réagir à tout », de ne plus rien pouvoir manger, de ne plus rien supporter ? Il se peut que ce soit en lien avec l’histamine. Cette...
par sabrina Marnet-Letellier | 1, Déc 2025 | Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette transmise par une de mes clientes, que j’ai un peu adaptée. Il s’agit d’une recette de pain sans gluten, à la vapeur (possible aussi au four, mais franchement, quand on a testé le pain vapeur, difficile de...
par sabrina Marnet-Letellier | 4, Sep 2025 | Blog, Hormones
Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes développées à partir du muscle de l’utérus et qui se localisent dans la cavité utérine, sous la muqueuse de l’endomètre ou dans l’épaisseur du muscle utérin. Selon la Haute Autorité de Santé, les...
par sabrina Marnet-Letellier | 20, Août 2025 | Blog, Hormones
Le burnout pourrait presque être qualifié de ‘problème de société’ tant les personnes qui le subissent sont nombreuses. Contrairement à ce qu’on pense, cela n’arrive pas qu’aux autres et cela n’arrive pas qu’aux gens « faibles » ou trop sensibles...
par sabrina Marnet-Letellier | 17, Mai 2025 | Blog, Santé digestive
L’alimentation est un pilier fondamental lorsqu’on souffre d’une pullulation bactérienne de l’intestin grêle ou SIBO (et c’est vrai pour les 3 types de SIBO/IMO). Ce n’est pas un ‘outil’ suffisant, mais il fait partie du traitement de cette dysbiose, au...
