Sabrina Marnet-Letellier - Nutrithérapeute Santé hormonale féminine
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Cystites chroniques : comment s’en sortir ?

Cystites chroniques : comment s’en sortir ?

par sabrina Marnet-Letellier | 13, Oct 2026 | Blog, Hormones

Une cystite est dite chronique lorsqu’elle survient 4 fois ou plus en 12 mois.1 femme sur 10 souffre de cystite en France chaque année et 20% d’entre-elles ont des cystites récidivantes. C’est loin d’être négligeable ! Le problème, c’est que...
Douleurs menstruelles simples ou endométriose ? Comment les différencier ?

Douleurs menstruelles simples ou endométriose ? Comment les différencier ?

par sabrina Marnet-Letellier | 16, Sep 2026 | Blog, Hormones

De nombreuses femmes ressentent des douleurs menstruelles au début de leurs règles.  On appelle cela une dysménorrhée, en terme médical. Ces douleurs peuvent varier de simples crampes qui passent aisément avec un antidouleur ou du Spasfon (même si certains disent...
Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Août 2026 | Blog, Hormones, Santé digestive

Tu le sais surement : notre corps entier, notre cerveau, nos fonctions digestives, reproductives et autres encore, sont gérées par des hormones. Hormones sexuelles (œstrogènes, testostérone,…), hormones surrénaliennes (cortisol, DHEA,…), hormones thyroïdiennes, mais...
Adieu SOPK, bonjour SMOP. Ce que ça change vraiment…

Adieu SOPK, bonjour SMOP. Ce que ça change vraiment…

par sabrina Marnet-Letellier | 13, Mai 2026 | Blog, Hormones

Le SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques  est un trouble hormonal, comme l’endométriose, de plus en plus fréquent mais encore mal diagnostiqué et souvent mal pris en charge. Ce changement de nom fait suite 14 ans de collaboration entre plus …
Fibromes utérins : quelles approches naturelles ?

Fibromes utérins : quelles approches naturelles ?

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Sep 2025 | Blog, Hormones

Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes développées à partir du muscle de l’utérus et qui se localisent dans la cavité utérine, sous la muqueuse de l’endomètre ou dans l’épaisseur du muscle utérin. Selon la Haute Autorité de Santé, les...
Comment sortir d’un burn out plus rapidement?

Comment sortir d’un burn out plus rapidement?

par sabrina Marnet-Letellier | 20, Août 2025 | Blog, Hormones

Le burnout pourrait presque être qualifié de ‘problème de société’ tant les personnes qui le subissent sont nombreuses. Contrairement à ce qu’on pense, cela n’arrive pas qu’aux autres et cela n’arrive pas qu’aux gens « faibles » ou trop sensibles...
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