Sabrina Marnet-Letellier - Nutrithérapeute Santé hormonale féminine
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Manuel SOS de la constipation chronique

Manuel SOS de la constipation chronique

par sabrina Marnet-Letellier | 18, Nov 2019 | Blog, Santé digestive

Les problèmes digestifs font partis des maux de ce siècle, et la constipation en fait partie (20% de la population française serait touchée, quand même)! Je reçois régulièrement des patientes souffrant de constipation chronique, certaines en errance médicale. Comme...
Reflux, digestion lente, ballonnements : et si c’était dû à un manque d’acidité de l’estomac ?

Reflux, digestion lente, ballonnements : et si c’était dû à un manque d’acidité de l’estomac ?

par sabrina Marnet-Letellier | 27, Juin 2019 | Blog, Santé digestive

Aujourd’hui je vais vous parler d’hypochlorhydrie, c’est-à-dire du manque d’acidité de l’estomac. Ce n’est pas forcément un sujet de saison …mais finalement c’est un sujet  de tous les jours ! De plus, il est pour moi très important car souvent...
Comment booster son énergie en période de répétitions intensive?

Comment booster son énergie en période de répétitions intensive?

par sabrina Marnet-Letellier | 16, Mai 2019 | Blog, la nutrition & le sport - conseils

La fin d’année approche et, avec elle, l’arrivée des examens, des compétitions ou des spectacles qui augmentent la cadence des répétitions. C’est une période difficile tant au niveau du physique qu’au niveau de la fatigue générale. C’est d’ailleurs généralement...
Intolérance aux FODMAP, intestin irritable : remonter à la racine pour s’en débarrasser ?

Intolérance aux FODMAP, intestin irritable : remonter à la racine pour s’en débarrasser ?

par sabrina Marnet-Letellier | 3, Avr 2019 | Blog, Santé digestive

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous aurez sans doute remarqué que la santé intestinale, est un de mes cœurs de bataille. Pourquoi ? Parce que mon intestin m’en fait voir de toutes les couleurs depuis plus de 5...
FONDANT LÉGER DE PATATE DOUCE – SANS GLUTEN NI LACTOSE

FONDANT LÉGER DE PATATE DOUCE – SANS GLUTEN NI LACTOSE

par sabrina Marnet-Letellier | 21, Mar 2019 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

J’ai découvert la patate douce il y a quelques années et depuis c’est devenu un de mes ingrédients chouchou…Je la décline dans des recettes aussi bien salées que sucrées et je me régale! Cette fois-ci, en cherchant des idées de...
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