par sabrina Marnet-Letellier | 26, Juil 2017 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Le petit-déjeuner…le premier repas de la journée et souvent le plus déséquilibré! Pourtant les grandes marques y vont à renforts d’innovations dans ce domaine et nous donnent l’impression qu’on fait du bien à notre corps, entre les céréales...
par | 21, Juin 2017 | Blog, la nutrition & le sport - conseils, Santé digestive
Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à cause de votre boulot ou votre patron? Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous...
par sabrina Marnet-Letellier | 8, Juin 2017 | Blog, la nutrition & le sport - conseils, Santé digestive
Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à cause de votre boulot ou votre patron? Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous...
par sabrina Marnet-Letellier | 20, Avr 2017 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog, Santé digestive
La tendance des régimes « sans gluten » s’est beaucoup développée ces dernières années. On peut se poser la question: mode ou réelle nécessité ? Je vous avoue que cela fait plusieurs mois que je travaille sur cette question. Ayant...
par sabrina Marnet-Letellier | 1, Mar 2017 | Blog, la nutrition & le sport - conseils
Tout le monde a au moins eu une crampe une fois dans sa vie. Cette contraction involontaire d’un muscle peut survenir pendant l’effort, juste après ou pendant la nuit. Souvent sans gravité, elle apparaît pour différentes raisons, notamment lorsqu’un muscle...
par sabrina Marnet-Letellier | 7, Déc 2016 | Blog, la nutrition & le sport - conseils
La période des fêtes de fin d’année approche à grand pas. Si pour certaines il s’agit d’un moment où on peut manger et boire à outrance, pour d’autres c’est plutôt une période synonyme de repas sans fin (l’impression d’être une...
