par sabrina Marnet-Letellier | 2, Nov 2017 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
J’ai appris à apprécier la saveur de la patate douce seulement récemment…mais depuis je ne peux plus m’en passer ! En plus on peut la cuisiner de multiples manières : en purée (le plus classique), en frites au four, en...
par sabrina Marnet-Letellier | 26, Oct 2017 | Blog, Santé digestive
le microbiote, ou devrais-je dire, l’écosystème intestinal, est quelques chose qui me fascine depuis plusieurs années. Le fait d’avoir travaillé dans le domaine des fibres prébiotiques y est forcément pour quelques chose, le fait de souffrir de multiples intolérances...
par | 31, Août 2017 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
La petite histoire derrière ce porridge original… J’ai découvert les porridges il y a peu grâce à une spécialiste (et une passionnée): Lucile de Porridge L.a.b. Cette recette qu’on associe souvent à une bouillie insipides adorée par nos amis...
par | 31, Août 2017 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
La petite histoire derrière cette recette… Voici une recette rapide, facile et équilibrée de biscuits moelleux au muesli. J’ai développé cette recette dans le but d’avoir à porté de main un en-cas équilibré pour mon goûter… Oui, même celles qui...
par sabrina Marnet-Letellier | 26, Juil 2017 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Le petit-déjeuner…le premier repas de la journée et souvent le plus déséquilibré! Pourtant les grandes marques y vont à renforts d’innovations dans ce domaine et nous donnent l’impression qu’on fait du bien à notre corps, entre les céréales...
par | 21, Juin 2017 | Blog, la nutrition & le sport - conseils, Santé digestive
Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à cause de votre boulot ou votre patron? Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous...
