par sabrina Marnet-Letellier | 18, Oct 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
L’automne est là et avec le retour du froid et de l’humidité, les microbes et les virus aussi. Et si cette année vous preniez les devants pour éviter de succomber à la première gastro ou à la bronchite de votre...
par | 4, Oct 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Le calcium, le minéral le plus important dans notre corps et aussi l’un des minéraux sur lequel on insiste le plus. Mais les besoins énoncés sont-ils vraiment ceux qu’on nous répète ? Et qu’en est-il de la consommation de produits...
par sabrina Marnet-Letellier | 24, Mai 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog, la nutrition & le sport - conseils
Les douleurs articulaires ou encore les tendinites du sportif (ou du moins sportif !) peuvent avoir différentes causes. Si la cause physique a été écartée par un bon ostéo ou une imagerie médicale (problème postural ou ‘blocage’), alors la cause...
par | 22, Fév 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Vos journées professionnelles sont longues, exigeantes et stressantes? Souvent, c’est votre repas qui est sacrifié. A moins qu’il ne serve d’opportunité pour caser une réunion de travail. Ou alors vous avez dans votre tiroir quelques sucreries ou du...
par | 8, Fév 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Qui n’a jamais été stressé ? J’irais presque jusqu’à dire que le stress fait partie intégrante de notre vie…Pour certains cela en devient même chronique, ce qui a des répercussions sur notre humeur, notre sommeil, notre poids voire notre...
par | 4, Jan 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Nous y voilà : la nouvelle année, les bonnes résolutions (qu’on ne tiendra pas)…et les cures détox pour se remettre des fêtes ! Dans ce domaine on voit de tout : les thés détox, les aliments détox, le jeûne, les...
