par sabrina Marnet-Letellier | 6, Fév 2019 | Blog, la nutrition & le sport - conseils
Les tendinites ou tendinopathies peuvent avoir plusieurs causes : mécaniques (‘mauvais’ geste répétitif, déséquilibre postural, perte de mobilité articulaire,…), relevant souvent du traitement par un ostéopathe ou une correction par des semelles, matériel (chaussures...
par sabrina Marnet-Letellier | 12, Déc 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
L’hiver est souvent une période un peu difficile :forme en baisse, moral en berne…bref, envie d’hiberner quoi ! Et c’est exactement à cette période que fleurissent sur les étagères des pharmacies les flacons de vitamine C et les mixes de...
par | 4, Oct 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Le calcium, le minéral le plus important dans notre corps et aussi l’un des minéraux sur lequel on insiste le plus. Mais les besoins énoncés sont-ils vraiment ceux qu’on nous répète ? Et qu’en est-il de la consommation de produits...
par sabrina Marnet-Letellier | 22, Mar 2018 | Blog, la nutrition & le sport - conseils
Si on pense souvent à la préparation d’une épreuve (ou d’une compétition, ou d’un spectacle de danse), en revanche « l’après » effort est souvent négligé. J’ai donc choisi d’aborder ce sujet ici car cette étape n’en est pas moins...
par sabrina Marnet-Letellier | 26, Oct 2017 | Blog, Santé digestive
le microbiote, ou devrais-je dire, l’écosystème intestinal, est quelques chose qui me fascine depuis plusieurs années. Le fait d’avoir travaillé dans le domaine des fibres prébiotiques y est forcément pour quelques chose, le fait de souffrir de multiples intolérances...
