par sabrina Marnet-Letellier | 20, Août 2025 | Blog, Hormones
Le burnout pourrait presque être qualifié de ‘problème de société’ tant les personnes qui le subissent sont nombreuses. Contrairement à ce qu’on pense, cela n’arrive pas qu’aux autres et cela n’arrive pas qu’aux gens « faibles » ou trop sensibles...
par sabrina Marnet-Letellier | 3, Déc 2020 | Blog, Santé digestive
Si vous avez des troubles digestifs ou des douleurs de ventre/colites, voire un intestin irritable, on vous a déjà probablement dit que c’était « dans votre tête », qu’il fallait se déstresser et que cela irait mieux, non? Moi,...
par | 19, Mar 2020 | Blog, Santé digestive
En cette période un peu trouble, le stress et l’anxiété sont omniprésents et il est difficile d’arriver à rester zen et détendu. Pourtant, ce fameux stress pourrait être à l’origine, ou au moins fortement lié, à vos problèmes digestifs. Avoir...
par | 8, Fév 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
Qui n’a jamais été stressé ? J’irais presque jusqu’à dire que le stress fait partie intégrante de notre vie…Pour certains cela en devient même chronique, ce qui a des répercussions sur notre humeur, notre sommeil, notre poids voire notre...
par sabrina Marnet-Letellier | 8, Juin 2017 | Blog, la nutrition & le sport - conseils, Santé digestive
Les examens et les auditions arrivent et vous commencez déjà à stresser? Vous avez du mal à vous endormir le soir à cause de votre boulot ou votre patron? Et si rester zen en toute circonstance était possible ? Vous...
