par sabrina Marnet-Letellier | 12, Déc 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
L’hiver est souvent une période un peu difficile :forme en baisse, moral en berne…bref, envie d’hiberner quoi ! Et c’est exactement à cette période que fleurissent sur les étagères des pharmacies les flacons de vitamine C et les mixes de...
par sabrina Marnet-Letellier | 29, Nov 2018 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Vous le savez peut-être, je suis une adepte des épices. Bien utilisées, elles peuvent transformer un plat et faire aimer les légumes aux plus récalcitrants! Je vous propose aujourd’hui un accompagnement à base de carottes, agréablement parfumé, qui est une...
par sabrina Marnet-Letellier | 8, Nov 2018 | Blog, Santé digestive
Après vous avoir expliqué ce qui définit vraiment un probiotique (cf. 1er article) et comment être sûr de bien les choisir et de bien les prendre, voici un petit comparatif des principaux produits du marché (liste non exhaustive, il...
par sabrina Marnet-Letellier | 18, Oct 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog
L’automne est là et avec le retour du froid et de l’humidité, les microbes et les virus aussi. Et si cette année vous preniez les devants pour éviter de succomber à la première gastro ou à la bronchite de votre...
par sabrina Marnet-Letellier | 23, Sep 2018 | Recettes healthy sans gluten sans lait
Le pain magique est un pain sans farine. Ne vous attendez pas a avoir une mie bien aérée, ce pain tient plus du Pumpernickel (pain noir) Allemand. Il existe plusieurs versions de ce « pain magique ». Le mien est...
