par sabrina Marnet-Letellier | 30, Août 2018 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Pour terminer l’été en beauté, j’ai eu envie de vous offrir une recette « 100% plaisir » un peu originale… J’avais vu passer quelques recettes de cake à la polenta que j’ai eu envie d’essayer et d’adapter. L’adaptation a...
par sabrina Marnet-Letellier | 9, Août 2018 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette que j’ai créée l’an dernier, avant de partir pour une semaine de randonnée. J’avais un pot de crème de graines de tournesol (on n’en trouve pas dans tous les magasins bio mais c’est remplaçable par du beurre...
par sabrina Marnet-Letellier | 24, Mai 2018 | Alimentation pour une vie plus saine, Blog, la nutrition & le sport - conseils
Les douleurs articulaires ou encore les tendinites du sportif (ou du moins sportif !) peuvent avoir différentes causes. Si la cause physique a été écartée par un bon ostéo ou une imagerie médicale (problème postural ou ‘blocage’), alors la cause...
par sabrina Marnet-Letellier | 3, Mai 2018 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Les pois chiches et moi, cela devient une grande histoire d’amour! En houmous, grillés ou en falafels, j’adore. Il faut dire qu’ils sont une bonne source de protéines (et des protéines de bonnes qualités, contenant tous les acides aminés essentiels)...
par sabrina Marnet-Letellier | 5, Avr 2018 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette très gourmande tout en étant plutôt saine. Vous serez bluffés par la texture ultra moelleuse. Une recette sans gluten qui n’a rien a envier aux recettes traditionnelles! A déguster vers 16-17h en en-cas ou au petit-déjeuner (je...
