par sabrina Marnet-Letellier | 9, Fév 2023 | Blog, Santé digestive
Notre flore présente une certaine résilience, c’est-à-dire la capacité de revenir d’elle-même à son état initial d’équilibre, sans aide extérieure. Cependant les traitements antibiotiques longs ou à large spectre, les gros épisodes de gastro ou d’intoxication... 
par sabrina Marnet-Letellier | 4, Jan 2023 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Je vous partage ici un ‘test’ de dessert qui m’est venu pour le réveillon. En fin de repas, l’appétit n’est pas toujours là pour un dessert trop copieux. J’avoue avoir aussi été un peu fainéante sur ce coup là et... 
par sabrina Marnet-Letellier | 27, Nov 2022 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Voici une recette d’automne parfaite pour un goûter gourmand et léger. Moelleux à souhait, ils plairont à toute la famille. L’association pommes- farine de châtaigne et avoine est un délice! Ces muffins contiennent des flocons d’avoine. Il faut savoir... 
par sabrina Marnet-Letellier | 23, Nov 2022 | Blog, Hormones
Le syndrome prémenstruel (SPM) est le nom donné à cette période peu agréable qui peu survenir quelques jours avant le début des règles et qui s’achève généralement au début des règles ou le lendemain. Il regroupe une série de symptômes... 
par sabrina Marnet-Letellier | 7, Oct 2022 | Recettes healthy sans gluten sans lait
Le praticien en médecine traditionnelle chinoise que j’ai consulté il y a quelques semaines m’ayant conseillé de consommer du sésame noir pour soutenir l’énergie de mon rein/de mes surrénales, je me suis empressée d’acheter un pot et de...