Sabrina Marnet-Letellier - Nutrithérapeute Santé hormonale féminine
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Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

Comment l’équilibre hormonal est impacté par le microbiote (et inversement)?

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Août 2026 | Blog, Hormones, Santé digestive

Tu le sais surement : notre corps entier, notre cerveau, nos fonctions digestives, reproductives et autres encore, sont gérées par des hormones. Hormones sexuelles (œstrogènes, testostérone,…), hormones surrénaliennes (cortisol, DHEA,…), hormones thyroïdiennes, mais...
Stress chronique, anxiété …Les probiotiques peuvent-ils aider ?

Stress chronique, anxiété …Les probiotiques peuvent-ils aider ?

par sabrina Marnet-Letellier | 18, Déc 2024 | Blog, Santé digestive

On parle de plus en plus de probiotiques pour l’humeur ou psychobiotiques. Cela parait prometteur, surtout maintenant que l’on commence à en savoir plus sur l’impact de notre 2eme cerveau, l’intestin (ou plus exactement l’écosystème intestinal), sur nos émotions…...
Les liens entre déséquilibres hormonaux et troubles digestifs

Les liens entre déséquilibres hormonaux et troubles digestifs

par sabrina Marnet-Letellier | 25, Oct 2024 | Blog, Hormones, Santé digestive

Les hormones (œstrogènes, progestérone, hormones thyroïdiennes…) peuvent influencer notre digestion? Et bien oui ! L’inverse est également vrai car un déséquilibre du microbiote intestinal ou certains dysfonctionnements du foie peuvent à leur tour entrainer des...
Comment refaire sa flore intestinale ?

Comment refaire sa flore intestinale ?

par sabrina Marnet-Letellier | 9, Fév 2023 | Blog, Santé digestive

Notre flore présente une certaine résilience, c’est-à-dire la capacité de revenir d’elle-même à son état initial d’équilibre, sans aide extérieure. Cependant les traitements antibiotiques longs ou à large spectre, les gros épisodes de gastro ou d’intoxication...
Pourquoi mes troubles digestifs augmentent avant mes règles ?

Pourquoi mes troubles digestifs augmentent avant mes règles ?

par sabrina Marnet-Letellier | 19, Mai 2022 | Blog, Santé digestive

Certaines de mes patientes me remontent souvent des troubles digestifs plus marqués juste avant leurs lunes ou au moment de l’ovulation. D’autres ont l’impression de faire des réactions plus importantes (migraines, diarrhées, démangeaisons, nez bouché, brouillard...
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