Helicobacter Pylori : vers une autre vision des choses ?

par sabrina Marnet-Letellier | 7, Fév 2025 | Blog, Santé digestive

En France, 15 à 30% de la population serait contaminée par Helicobacter Pylori, une bactérie susceptible d’entraîner des ulcères gastroduodénaux et des cancers gastriques. Si vous avez du reflux ou  des douleurs d’estomac, généralement on va aller rechercher la...

Stress chronique, anxiété …Les probiotiques peuvent-ils aider ?

par sabrina Marnet-Letellier | 18, Déc 2024 | Blog, Santé digestive

On parle de plus en plus de probiotiques pour l’humeur ou psychobiotiques. Cela parait prometteur, surtout maintenant que l’on commence à en savoir plus sur l’impact de notre 2eme cerveau, l’intestin (ou plus exactement l’écosystème intestinal), sur nos émotions…...

Les liens entre déséquilibres hormonaux et troubles digestifs

par sabrina Marnet-Letellier | 25, Oct 2024 | Blog, Hormones, Santé digestive

Les hormones (œstrogènes, progestérone, hormones thyroïdiennes…) peuvent influencer notre digestion? Et bien oui ! L’inverse est également vrai car un déséquilibre du microbiote intestinal ou certains dysfonctionnements du foie peuvent à leur tour entrainer des...

Gâteau léger au fromage blanc végétal aux myrtilles (sans lactose, sans gluten)

par sabrina Marnet-Letellier | 7, Oct 2024 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

Cela faisait un moment que j’avais envie d’essayer une recette de gâteau au fromage blanc…sans fromage blanc, histoire d’éviter lactose et protéines de lait auxquelles je suis hypersensible. Pas trop envie non plus d’utiliser du...

Recette de muffins grenade-coco (sans gluten, low FODMAP)

par sabrina Marnet-Letellier | 30, Sep 2024 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

Voici une recette bien gourmande, adaptée d’une recette glanée au hasard de mes recherches. Je cherchais effectivement un moyen de cuisiner la grenade, ayant envie de varier un peu mes plaisirs et mes aliments. La grenade est un fruit riche...