par sabrina Marnet-Letellier | 17, Mai 2025 | Blog, Santé digestive
L’alimentation est un pilier fondamental lorsqu’on souffre d’une pullulation bactérienne de l’intestin grêle ou SIBO (et c’est vrai pour les 3 types de SIBO/IMO). Ce n’est pas un ‘outil’ suffisant, mais il fait partie du traitement de cette dysbiose, au...
par sabrina Marnet-Letellier | 7, Oct 2024 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait
Cela faisait un moment que j’avais envie d’essayer une recette de gâteau au fromage blanc…sans fromage blanc, histoire d’éviter lactose et protéines de lait auxquelles je suis hypersensible. Pas trop envie non plus d’utiliser du...
par sabrina Marnet-Letellier | 5, Déc 2023 | Blog, Santé digestive
La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine dont on ne parle quasi pas en France…mais beaucoup plus outre-Atlantique. Ils se sont effectivement aperçus que si le SIBO pouvait bien souvent occasionner des carences en vitamines B, dont la thiamine, …
par sabrina Marnet-Letellier | 14, Juin 2023 | Actualités
Le syndrome de l’intestin irritable, ou SII, est surement l’un des soucis de santé parmi le plus répandu et le plus méconnu du monde médical! On a tendance à y classer toutes les personnes ayant des troubles digestifs dits...
par sabrina Marnet-Letellier | 29, Mar 2023 | Recettes healthy sans gluten sans lait
L’Okara, vous connaissez? C’ est ce qui reste lorsque vous préparez du lait d’amande ou, comme ici, du lait de souchet. C’est une sorte de ‘farine’ un peu épuisée mais encore assez nutritive pour ne pas être jetée. Ayant...
