Sabrina Marnet-Letellier Naturopathe Bourgoin & hypnose
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Comment refaire sa flore intestinale ?

Comment refaire sa flore intestinale ?

par sabrina Marnet-Letellier | 9, Fév 2023 | Blog, Santé digestive

Notre flore présente une certaine résilience, c’est-à-dire la capacité de revenir d’elle-même à son état initial d’équilibre, sans aide extérieure. Cependant les traitements antibiotiques longs ou à large spectre, les gros épisodes de gastro ou d’intoxication...
Entremet façon Virgin Colada (sans lait, sans gluten

Entremet façon Virgin Colada (sans lait, sans gluten

par sabrina Marnet-Letellier | 4, Jan 2023 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

Je vous partage ici un ‘test’ de dessert qui m’est venu pour le réveillon. En fin de repas, l’appétit n’est pas toujours là pour un dessert trop copieux. J’avoue avoir aussi été un peu fainéante sur ce coup là et...
Muffins aux pommes et flocons d’avoine (sans gluten, sans lait)

Muffins aux pommes et flocons d’avoine (sans gluten, sans lait)

par sabrina Marnet-Letellier | 27, Nov 2022 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

Voici une recette d’automne parfaite pour un goûter gourmand et léger. Moelleux à souhait, ils plairont à toute la famille. L’association pommes- farine de châtaigne et avoine est un délice! Ces muffins contiennent des flocons d’avoine. Il faut savoir...
Le syndrome prémenstruel : comment l’améliorer ?

Le syndrome prémenstruel : comment l’améliorer ?

par sabrina Marnet-Letellier | 23, Nov 2022 | Blog, Hormones

Le syndrome prémenstruel (SPM) est le nom donné à cette période peu agréable qui peu survenir quelques jours avant le début des règles et qui s’achève généralement au début des règles ou le lendemain. Il regroupe une série de symptômes...
Pain vapeur à la châtaigne (sans gluten, sans levure)

Pain vapeur à la châtaigne (sans gluten, sans levure)

par sabrina Marnet-Letellier | 3, Sep 2022 | Blog, Recettes healthy sans gluten sans lait

Depuis que j’ai un Vitaliseur, j’avoue que je suis devenue fan des pains à la vapeur! Le cuit vapeur a un couvercle arrondi qui permet d’éviter que les gouttes d’eau ne tombent sur le pain mais glissent le long...
Venez me rencontrer au Salon du Bien-être Lyon-Villefranche

Venez me rencontrer au Salon du Bien-être Lyon-Villefranche

par sabrina Marnet-Letellier | 17, Août 2022 | Actualités, Blog

Après presque 2 ans sans salon, j’aurais le plaisir de vous recevoir sur mon stand lors du salon Bien-être & Médecines douces de Lyon-Villefranche, du 16 au 18 septembre prochain! Vous pourrez me retrouver sur le stand n°59....
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